SKYGGEKRIGER - wrestling with the soul
Inden jeg begynder indlægget. Det er rigtig vigtigt for mig, igen at tydeliggøre, at det jeg skriver om, er mine egne personlige oplevelser. Det jeg har erfaret på egen krop. Kald noget af det for “lomme-filosofi”. Det er min rejse og det jeg gør. Videnskabeligt bevist eller ej. Jeg henviser til kilder eller anden evidens, hvis det er derfra jeg har min information. TAK. I dag bliver det måske en anelse langhåret:) forsøg at læse med alligevel…
Vi bærer alle på livets historier. Livets ar. Eventyr der flyder rundt i os. Jeg oplever det nu som eventyr. For nogen opleves det som de værste skrækfilm. Kroppen husker. Lagrer vores historie. For mange dukker historierne, minderne, traumerne, erfaringerne op igen. Måske rigtig mange år efter. Det kan være i form af billeder. Kropslige reaktioner. Sammenbrud. Angstanfald. Et ubehag, der flyder ud i hver en celle af kroppen. Tankerne og sindet har total kontrol. Du tror på ALT, hvad sindet fortæller dig. At det er sandheden. For mig var det sandheden. Tanker om død og ødelæggelse. Oplevelserne. Skyggen der gennem mange år lagde sig om mig. Blev til mørke.
Mine første møder med oplevelserne og mørket. Det at bevæge mig ind i skyggerne var hos Søren Christensen, Manuvision-kropsterapeut. Kroppen bliver åbnet op. Lag bliver skrællet af. Der bliver skabt tillid og tryghed mellem mennesker. Mennesker, der kun lige har mødt hinanden. Det er møder. Mennesker bliver set og mødt. Der, hvor kroppen tager over for sindet. Det kan gøre så uendelig ondt, men kan samtidig være så uendelig smukt at opleve(jeg forsøger selv, at skabe det bånd, når jeg har klienter på min briks) Dengang, for mere end 10 år siden forstod jeg ikke. Jeg var et helt helt andet sted med familie og fuld fart på politidrømmen.
For mig er det dyb healing. Kropslige eventyr, hvor sindet og tankerne ikke er en del af rejsen. Her er det ofte bedst ikke at prøve at forstå, hvad hulen du lige har oplevet. Det sker bare. Mange gange ligger vi og kæmper imod. For satan jeg kunne kæmpe på den briks! Der, hvor sindet stadig er med og styrer. Kommer med kraftige overbevisninger, fortællinger om ditten og datten. Skyggen, der dækker over, hvem vi er. Vores sandhed. Vi må ikke vise følelser. Det er flovt at græde. Svaghed. Skyggen der holder os tilbage for at leve fuldt ud. Leve som vi fortjener det. De mønstre vi har opbygget gennem livet. Navigeret os igennem svære tider. Konstrueret et panser. En bundløs rygsæk. For at overleve. Nogen gange, fordi vi har fået at vide vi skal tage os sammen. Holde ud. Glem det, pak det væk og kom videre. Livet er på den anden side af den skygge og det tætte mørke.
Det første skridt er svært! Det handler om at vende sig om og kigge ind i mørket. Det monster der hele tiden er lige der. Møde det. Mod = hjerte. Opleve og erfare, at det ikke er din sandhed.
Hvordan kommer vi derhen? Kommer i kontakt med det vi har lagt låg på. Får åbnet de døre vi har lukket og boltet til. Vender os om og møder de uhyrer der bor i skyggerne. Der findes mange måder/metoder. Brugen af psykedeliske stoffer er en måde der vinder frem. Deltagelse i en Ayahuasca-ceremoni. Så altså brugen af kemi, hjælpemidler. Jeg har aldrig prøvet kræfter med den slags og kommer aldrig til det!
Er det langhåret:) Det håber jeg… Jeg er rigtig optaget af det jeg kalder skyggearbejde. Mødet med mine oplevelser, mine monstre, traumer, det indre eventyr, der er i mig. Fundamentet er meditation, vejrtrækning/vejrhold, kolde bade, skrive og bevægelse. Hver dag. Jeg “studerer”, dykker ned i bøger om mange forskellige emner. Undersøger, forstår og integrerer. Skyggearbejdet. Arbejdet med tankerne. Min vej ind i skyggeriget. Mødet med sjælen. Døden. Nyt liv.
Holde indlæg på politistationen i Aarhus Vest. I næste uge besøge Aarhus Politigård. Arnestedet.
Jeg har de senere år mødt flere “Skyggekrigere”. Inspirerende mennesker, der er på deres eventyr. På deres helt unikke måde. Det kendetegner dem alle, at de ikke er bange for at dele. Lytte. De søger inspiration og forsøger hver dag, at integrere og erfare i deres liv.
KH Chr